Опубликовано

Четвертый сегмент мышечного панциря

Продолжаю серию постов о телесных блоках и зажимах и Четвертый сегмент -ГРУДНОЙ

Это большая область, включающая:
✅плечевой пояс;
✅грудная клетка и все мышцы грудной клетки от плеч до нижних ребер, как спереди, так и сзади;
​✅руки, плечи, лопатки. Читать далее «Четвертый сегмент мышечного панциря»

Опубликовано

Второй сегмент мышечного панциря

Второй сегмент –ЧЕЛЮСТНОЙ БЛОК

Данный сегмент включает в себя:

Челюстные мышцы

Мышцы подбородка

Мышцы затылка

При заблокированном данном сегменте может быть постоянно сжата челюсть, иногда из-за этого человек ночью скрипит зубами. Читать далее «Второй сегмент мышечного панциря»

Опубликовано

КАК ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ ОСТАЮТСЯ ЖИТЬ В НАШЕМ ТЕЛЕ. Первый сегмент мышечного панциря

«Разум может забыть то, что тело, направляемое каждым вздохом, который подчинен биению сердца, не забудет никогда».

Сьюзен Гриффин

Состояние нашего ума и эмоциональной сферы напрямую воздействует на тело. Мы сами не замечаем, как совершаем мельчайшие движения, напрягаем и расслабляем мышцы, в зависимости от того, что чувствуем и думаем. Мы можем сжиматься от страха, сутулиться из-за неуверенности, напрягаться, пытаясь сдержать слезы, гнев или обиду. Тело запоминает все эти неосознанные движения. И если какая-то неприятная эмоция посещает нас регулярно, образуются зажимы или мышечные блоки, со временем превращаясь в «характерный панцирь». Читать далее «КАК ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ ОСТАЮТСЯ ЖИТЬ В НАШЕМ ТЕЛЕ. Первый сегмент мышечного панциря»

Опубликовано

Типы личности А и В

📚Разделение на типы поведения А и В (в дальнейшем был добавлен тип поведения С), были произведены  американскими кардиологами Мейером Фридманом и Реем Розенманом в 1950-х  годах  при изучении заболеваний сердечно-сосудистой системы и взаимосвязи с поведенческими особенностями.

Тип А , названный также Коронарным (гипертоническим) типом личности отличается склонностью к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.  Для людей данного типа характерна повышенная гневливость, жестокость, раздражительность, стремление всегда быть лидером и победителем, состязательность, нетерпение,  враждебность по отношению к другим.

Ведущей причиной сердечных расстройств у «коронарной личности» (по Читать далее «Типы личности А и В»