Опубликовано

Четвертый сегмент мышечного панциря

Продолжаю серию постов о телесных блоках и зажимах и Четвертый сегмент -ГРУДНОЙ

Это большая область, включающая:
✅плечевой пояс;
✅грудная клетка и все мышцы грудной клетки от плеч до нижних ребер, как спереди, так и сзади;
​✅руки, плечи, лопатки. Читать далее «Четвертый сегмент мышечного панциря»

Опубликовано

Пора обратиться к психологу или почему мы на это не решаемся

У каждого из нас были моменты, когда мы задумывались, что пора обратиться к психологу, но чаще всё этим и заканчивается. Что нам мешает или не до конца убеждает обратиться за помощью? Этому есть объяснение:
1. Не принято обращаться к психологу, когда что-то беспокоит.
Мы рождаемся со своими эмоциями, чувствами,

Читать далее «Пора обратиться к психологу или почему мы на это не решаемся»