ТЕЛЕСНО–ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

КАК РАБОТАТЬ С ТЕЛОМ, НАПРЯЖЕННЫМ ИЗ-ЗА ЭМОЦИЙ?

Проблемы в эмоциональной и телесной сферах снимают комплексно – прорабатывают телесные зажимы и параллельно проводят психологическую работу. Это достаточно сложный и длительный процесс, который с помощью механических воздействий на тело ускоряется в разы по сравнению с психоанализом и другими вербальными психотехниками. Читать далее «ТЕЛЕСНО–ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ»

Шестой сегмент мышечного панциря

Шестой сегмент — ЖИВОТ -место, где через пуповину и плаценту мы связаны до рождения с матерью.
Поэтому именно в этом сегменте БЛОКИРУЮТСЯ наши ПРЕНАТАЛЬНЫЕ и НЕОНАТАЛЬНЫЕ чувства, т.е. те чувства, формирование которых происходит еще в зародышевый период, период младенчества и до трех лет и напрямую связаны с КАЧЕСТВОМ взаимодействия с матерью. Читать далее «Шестой сегмент мышечного панциря»

Пятый сегмент мышечного панциря

Приветствую всех и продолжу о мышечных зажимах

Пятый сегмент – БЛОК ДИАФРАГМЫ

Данный блок охватывает:

✅Мышцы самой диафрагмы
✅Солнечное сплетение и те органы, что находятся в этой зоне
✅Мышцы спины, точнее часть чуть ниже лопаток, но выше крестца – там, где диафрагма прикрепляется Читать далее «Пятый сегмент мышечного панциря»

Четвертый сегмент мышечного панциря

Продолжаю серию постов о телесных блоках и зажимах и Четвертый сегмент -ГРУДНОЙ

Это большая область, включающая:
✅плечевой пояс;
✅грудная клетка и все мышцы грудной клетки от плеч до нижних ребер, как спереди, так и сзади;
​✅руки, плечи, лопатки. Читать далее «Четвертый сегмент мышечного панциря»

Где брать жизненную силу

Автор статьи: Клинический психолог, Гришкян Арпинэ Геворговна

Вопрос жизненной энергии в наше время стоит очень остро. Есть даже направление психологии, изучающее данную проблему-психология ресурсов. У современного человека очень много забот: мы много работаем, преодолеваем большие Читать далее «Где брать жизненную силу»