КАК РАБОТАТЬ С ТЕЛОМ, НАПРЯЖЕННЫМ ИЗ-ЗА ЭМОЦИЙ?
Проблемы в эмоциональной и телесной сферах снимают комплексно – прорабатывают телесные зажимы и параллельно проводят психологическую работу. Это достаточно сложный и длительный процесс, который с помощью механических воздействий на тело ускоряется в разы по сравнению с психоанализом и другими вербальными психотехниками.
Чтобы избавиться от мышечных зажимов, невозможно, скажем, сходить на массаж и физически снять блоки. То есть, вы их, конечно, снимете, но пройдет буквально несколько дней – и напряжения вернутся на место, а человек снова начнет горбиться или сжиматься. И напротив, если блоки в мышцах живут уже долго, они начинают сами влиять на чувства и состояние ума, и одними психологическими практиками проблему не решить.
Когда полезно применять психотехники? Телесно-ориентированные психотехники смогут быть полезны при:
эмоциональных и интеллектуальных затруднениях.
Работа с телом и чувствами может способствовать:
выходу из кризиса, тупика,
улучшению взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
Часто такие техники используются в синтезе с другими методами психологической практики для личностного роста, решения конкретных, жизненных проблем, снятия соматизаций – определенных телесных симптомов.
При применении психотехник Вы сможете:
Получить доступ к бессознательному через прикосновения
Оживить базовые чувства и ощущения
развить телесную компетентность – способность естественно держать себя, создавать комфорт своему телу в разных условиях
уметь дарить прикосновения, объятия и принимать их
легко двигаться, проработать четыре базовых проблемы
произвести глубинные личностные изменения через отреагирование давних психических травм, что способствует высвобождению жизненной либидозной энергии, обогащению личной жизни.
В результате применения практик Вы получите:
Подъем жизненной активности;
Уверенность в себе;
Естественность и спонтанность;
Принятие собственного тела;
Умение слышать голос тела
Приходите, мы поможем вам избавиться от мышечных зажимов и обрести новое качество жизни.
Для психологов проводится обучение.